为了打赢武汉新冠病毒这场传染性极强的疫战,全国人民万众一心,众志成城。即使逢遇新春佳节,青岛半岛平台登录官网网址 的人员也和大家一样严格按照防疫要求各回各家,居家隔离。
超过半月的宅家期,活动范围客厅-卧室-厨房三点一线,加上过年的丰盛佳肴,若对饮食不加以管控,“三高”或肥胖等富贵病可能会悄无声息涌现。“三高”指的是高血糖、高血压及高血脂,大多因饮食不规律、营养过剩、作息不规律等引起。
那么闭门防疫期间,该怎样预防“三高”呢?青岛半岛平台登录官网网址 提醒您,可以多食用一些膳食纤维含量高的食品。
膳食纤维能量低,有助于肠胃道消化,可减缓消化速度,调控血液中胆固醇浓度,辅助降低胰岛素和甘油三酯水平,对预防“三高”或肥胖具有效果。《中国居民膳食营养素参考摄入量》中每日推荐膳食纤维摄入量为30克左右。
膳食纤维是一种不被人体消化道消化,但能被大肠菌群酵解的碳水化合物。根据是否溶解分为水溶性膳食纤维与非水溶性膳食纤维。非水溶性纤维包括纤维素、半纤维素和木质素,存在于植物细胞壁中。水溶性膳食纤维包括低聚糖及水溶性果胶、树胶、海藻胶等食用胶。
国内外对多糖类食用胶作为膳食纤维生理作用的研究报道较多,如瓜尔豆胶、果胶、魔芋胶、卡拉胶和黄原胶等,它们作为膳食纤维都有着的生理功效。食品胶作为脂肪取代物被广泛地应用于低脂食品、保健食品等生产中。脂肪取代物大部分是以食品胶为主要原料或以食品胶体为关键成分。
常用的食用胶大多都是来源于动植物,比如琼脂和卡拉胶是海藻的提取物;明胶由动物皮或者骨头水解熬制而成;果胶主要来源于桔子皮及苹果皮;阿拉伯胶、瓜尔豆胶等都是从种子中提取得到。
青岛半岛平台登录官网网址 拥有的研发技术团队,严格按照国家标准与规范,紧密结合客户需求开发产品。青岛半岛平台登录官网网址 bd手机客户端登录入口 选用国家标准中允许使用的食用胶为主要原料,选用两种以上食用胶并通过科学配伍制备而成,功能性强,应用范围广,有需求的客户欢迎垂询!如您有这方面的产品需求,请随时致电400-600-7276,半岛平台登录官网网址 全体员工竭诚为您服务!
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